按照“姚之队”给出的安排，姚明今日从美国返回国内。姚明自己也急切地盼望着能尽快与中国男篮合练。毕竟奥运会迫在眉睫，就算一直恢复良好，留给姚明和国家队合练的时间不多了。而就在回国之前，姚明已开始了一对一的对抗训练，可见其伤势恢复得相当不错。

在回国之前，姚明一直在做着积极的准备。过去一周，他在私人教练托尼·法尔松和火箭队医凯斯·琼斯的带领下，把原本的一周五练变成了一周六练，一天练三个小时增加到四个小时，同时邀请替补中锋劳伦·伍兹作为自己的陪练。

对于邀请这位身高2米18的中锋作为陪练，姚明表示：“对抗能力在力量房里是练不出来的，力量房里的训练很死板，举哑铃、推杠铃等对我来说现在都没问题了。我现在欠缺的是移动中的活劲儿，只有和大活人一对一对抗才能提高这方面的能力。”作为姚明练手的对象，伍兹最了解姚明的恢复情况。虽然伍兹言语不多，但他还是表示，姚明单打他越来越容易了。

除了大幅增加训练量以及进行对抗训练外，为了打好奥运会，姚明已经将训练用球更换为FIBA指定的MOLTEN（摩腾牌）篮球，由于NBA比赛全都使用斯伯丁球，而FIBA规定国际比赛必须使用摩腾牌篮球，两种球手感又完全不同，所以姚明为了提前适应奥运会而更改了训练用球。

昨日在接受记者采访时，“姚之队”透露称姚明今日将返回北京。据“姚之队”介绍，姚明将于周四下午举行新闻发布会，就他的伤势恢复情况进行说明，并向公众透露自己的奥运备战工作。另外，由于不久前刚刚成立了姚明基金会，姚明届时也将在新闻发布会上对基金的来龙去脉进行详细说明。快报记者 沈忱